Controle IU
Não está comprovado que o tabaco é um comportamento de risco. No entanto, o aumento de incidência da incontinência na população fumadora está relacionada com a tosse crónica ou obstipação, que podem ocorrer devido ao tabagismo.
Tabagismo
Tanto na obstipação, ou quando tossimos, existe um aumento de stress nos esfíncteres anal e uretral. Se o problema é crónico existe um maior risco de ter incontinência.
É sempre aconselhável, nesse caso, consultar um profissional especializado para ter um tratamento adequado.
Obstipação e tosse crónica
O risco de ter incontinência severa entre mulheres obesas é três vezes maior que o risco das mulheres que estão dentro do peso normal.
Nos estudos que foram realizados, a perda de peso, para valores adequados, tem uma associação positiva sobre o risco de incontinência, ou seja, previne o risco de incontinência.
Assim, é recomendável ter um peso e índice de massa corporal adequado. Se estiver acima do peso, aconselhamos a perda de peso, acompanhada por profissionais de saúde (nutricionistas, fisioterapeutas)
Obesidade
O consumo de chá pode estar associado à incontinência, na medida em que pode agravar os sintomas.
Recomenda-se a diminuição ou cessação do seu consumo se manifestar sintomas de incontinência.
Chá
Não está comprovado que o consumo de álcool é um comportamento de risco para a incidência de incontinência, no entanto, o mesmo pode ter efeitos irritantes na bexiga e agravar os sintomas, pelo que é necessário ter precauções quanto ao seu consumo.
Álcool
Alguns comportamentos e atitudes têm impacto relativamente :
- Ao aumento e diminuição do risco de vir a ter incontinência
- Ao agravamento e alívio de sintomas de incontinência